歯を白くする為に研磨剤入り歯磨き粉を常用してた僕が見過ごせないデメリットについて語る

 

以前僕は、「歯を白くしたい！」という願望から、研磨剤入りの歯磨き粉を常用していました。確かに歯は白くなるんだけど、"それを補ってあまりあるデメリット"について過去の失敗談をもとにまとめています。

歯は白い方がいい。

誰だってそう思うでしょう。僕もそうです。

実際、歯が黄色い人、上司に多いかな。見ちゃうと「うわー...」ってなります。

その人に対して、歯磨いてないのかな？っていう不潔な印象を持ってしまいますよね。

で、僕もその予備軍だったというか、まぁ当事者です。

20代ではタバコ吸っててコーヒーもよく飲む。典型的な歯が黄色くなる要素満点のヤツでした。

タバコは一日15本くらい、コーヒーは3,4杯。まぁ黄色くなりますよね。

結婚してからはタバコをやめてるので、黄色くなる要素はコーヒーとか食べ物だけ。そこまで黄色くならないけど、やっぱり着色はします。

そんなときに頼りたくなるのは研磨剤入りの歯磨き粉。

手っ取り早く着色を落としてくれるんだけど、そこには大きな落とし穴が...

ということでタイトルの通り、

以前タバコのヤニだったり茶渋だったりを取りたいがために研磨剤歯磨き粉を常用してた僕が、

• 研磨剤歯磨き粉を常用してたら何が起こったか？
• 僕が今やってる歯の汚れを落とす方法

についてお話ししていこうと思います。

ぜひ最後までお付き合いください。

研磨剤歯磨き粉を常用すると起こる見過ごせないデメリット

まず、何が起こったか？

虫歯になった

はい。最低ですよね。

歯を白く綺麗にしてるのに、なんで虫歯になるんだよ！

超イライラしたし、大声で怒鳴ったりしたこともありました（うるさいから布団の中で）。

もし毎日使ってるなら、即刻やめた方がいいです。もしくは頻度を減らすなど。

常用してると多分僕と同じく虫歯になるリスクが高くなりますよ！

なんで虫歯になるリスクが高くなるのか？

以降でお話ししていきます。

歯のエナメル質が削れてなくなる

歯の構造はこちらを参考にしていただくとして、

歯のエナメル質がなくなる。これが虫歯になる要因です。

研磨剤入り歯磨き粉で磨く = 歯を削るということ。

エナメル質は歯のコアのバリアと思っていいです。

で、そのバリアをわざわざ壊していってるんですね。

研磨剤入り歯磨き粉で磨いていくと、ツルツルになった気がするけど、実際は削れていって歯の表面が凸凹していきます。

微細な凸凹した部分に茶渋やヤニが付着しやすくなります。もちろん虫歯菌も。

汚れを取るためにまた削る。これを繰り返していくとエナメル質がなくなっていって、やがて『象牙質』っていうエナメル質より柔らかい部分が顔を出します。

ここまでいくともうやばい。冷たい飲み物とかが沁みます。

ここまで来たら、もう虫歯予備軍、というか虫歯になってると思います。

で、もう一つ知っておいてほしいことがあって、

エナメル質は復活しても、象牙質は復活しないんですよ。

エナメル質はフッ素とかで復活促進できるけど、象牙質は無理。再生しません。

歯は一生もの。失ったら戻らない、っていうのはあながち嘘じゃないです。マジで戻りません。

ということで、歯医者に通うハメになりました

歯磨きって、どれか1本だけじゃなくて全部磨きますよね。

なので、削れてしまった歯は程度が大きい小さいはありますが、7,8割の歯が治療対象になりました。

いやー、今思い出してもマジで最悪です。

はっきり言って、歯医者に定期的に通って歯石取りとか汚れ落としをした方が遥かにマシでした。

やりたくもない銀歯とかも何本か入れましたからね。僕のようにはなってほしくないです。

なので、「歯を白くしたい！」という理由で、安直に研磨剤入り歯磨き粉を使ってほしくないと思います。

ここで勘違いしてほしくないのが、絶対に使うな！ってことじゃなくて、回数は少なめにした方がいいよってこと。

実際僕は月に1回、多くて2回くらいは使用してます。それくらいなら歯へのダメージが少ないので。

じゃあ、どうやって歯を白くしていけばいいか？

研磨剤入り歯磨き粉常用怖さを知っていただいたところで、

どうやって歯の黄ばみだったり茶渋だったりを取って白い歯をキープしていけばいいかっていう話をしていきます。

①歯医者のホワイトニングに定期的通う

先ほども書いた通り、通う手間と費用を惜しまなければ、これがいいと思います。

汚れもつきにくくなるので、いいと思いますよ。

ただ、金銭的なところはクリアできても、通うって結構大変なんですよね。

予約が平日しか取れないとか、

自分の都合に合わないとか、

待ち時間が長いとか、

頼りになるけど、不満も多いのが病院じゃないでしょうか？

正直面倒くさいとこ、ありますよね。

ということで、僕みたいに歯の汚れは落としたいけど病院通うの大変、って人は下の方法を参考にしてみてください。

②電動歯ブラシ＋週1のホワイトニング歯磨き粉でセルフケア

僕がやってる方法はこれです。

電動歯ブラシ ＋ ホワイトニング歯磨き粉（週1の使用）

「歯が黄色いな...」「色ついてるな...」って思ってたら、今使ってるモノだとその汚れは落とせないということ。

言われなくてもわかってると思うんですけど、一応再認識するということで。

ということは、歯磨きをする道具を変える必要があります。

それが電動歯ブラシだったり、歯磨き粉だったりします。

電動歯ブラシ

まず、電動歯ブラシから。僕なりの所感ですが、

普通の歯ブラシよりも明らかに綺麗に磨ける。これは間違いないです。

歯についたカレーの黄ばみやコーヒーなどの色も落とせるので、研磨剤入り歯磨き粉を多用する必要もなくて、結果的に歯に優しいんですよね。

で、僕が使ってる電動歯ブラシは、GALLEIDO DENTAL MEMBERっていう、電動歯ブラシのサブスクです。

特徴はというと、

電動歯ブラシって買うと高いです。それに対してこのサブスクは1,000円くらいで始められるので、買うよりもサブスクの方がおすすめです。

詳しくはレビューとしてこの記事にまとめているので、合わせて読んでみてください。

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歯磨き粉

次に歯磨き粉。数種類使った上で今はコレに落ち着いています。

薬用ちゅらトゥースホワイトニング

"研磨剤フリー"で汚れを浮かせて落とす。

見つけた時は「おお、すげぇ！」ってなりました 笑

研磨剤恐怖症の僕にとってはありがたい逸品です。

一通り汚れを落とした後に使ってます。

楽天でも売ってますが、公式サイトの方が明らかに安く買えます。

定期購入だけど、縛りがないので気楽に試せますよ。

③ホントに白さを求めるならコレだと思う

ある程度の金額が許容できて

病院じゃなくて自宅でセルフケアしたい！

あと、白さに妥協したくないって人はこれを使うといいと思います。

WHITECLUB ハンディライト

ホンマかいな？っていうシロモノなんだけど、マジで効果があるようです。

「効果があるようです」と言うのは客観的な評価で、実はこれ使ってるのは僕じゃなくて25歳の後輩の女性社員なんですよ。

その子は本当に歯が白い。芸能人かって思うくらい。

それなりに親しく話せる間柄なので、「〇〇さんってすごく歯が白いけど、全インプラントしたの？」って聞いてみると、

「そんなお金ないですよ！家でできるホワイトニングやってるんですよ！」って言ったのち「ニッ」と笑って見せてくれました。「いいでしょー」って感じで。

うん、やっぱり可愛いよね。歯が白いと。

3割増しくらいになると思うよ。個人的に。

で、「なんてやつ使ってるの？」って聞いてみると「これでーす」って教えてくれました。

ちなみに僕は黄色くなければいい、ある程度白ければいいって人なので、コレは使っていませんが、白くありたい！って人は使ってみるといいと思いますよ。

これも楽天でも売ってますが、公式サイトの方が断然安いです。めちゃめちゃ詳しく書いてるので、気になる人は覗いてみてください。

まとめ

研磨剤入り歯磨き粉の見過ごせないデメリットについて実体験をもとにお話ししました。

僕はなるべくなら研磨剤入り歯磨き粉は使わない方がいいと思ってます。月1〜2回の使用でも少なからず歯にダメージは与えることになるので。

今回、歯を綺麗にするために代替手段として紹介した方法、よかったら試してみてください。

やっぱり歯が白くて綺麗なのは印象もいいし、人間関係もうまく行く気がします。

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