水でカラダを強くする

運動や食事制限では落ちないセルライト。コイツは水を飲んで撃退だ!

 
ももたろ
こんにちは。ももたろです。 (@Momotaro_1986

この記事は、運動してもなかなか落ちないセルライトを落とす手助けをしてくれる『炭酸水』について、その効果と理由について解説しています。

一度ついてしまったらなかなか落ちない

セルライト

女性だけじゃなく
男性にとっても悩みの種である
悪魔の5文字ですね。

これどうやったら落ちんの?
他は痩せてもこれだけ落ちない…

こんな悩みを持ってる人の
助けになれると思います。

セルライトができる原因

そもそもまず、
セルライトができる原因について
お話ししていきます。

痩せたんだけど
太ももだけ太いんだよな…って人は
読み進めてみてください。

セルライトは

脂肪細胞の周りに
老廃物や水分が溜まった塊

です。

太った人に多いけど、
実は痩せててもできることがあります。

一度できてしまうと、
どんどん肥大化して
食事制限や運動では減らせない厄介者。

で、そのセルライトができる原因は

血行不良や代謝の低下

です。

血行が悪く
冷えやすい部分に多く見られます。

なので、
冷え性の人は血行が良くないので、
できやすい傾向にあります。

運動してても冷え性の人って
結構いるのかなって思います。

運動してるからって
血行がいいわけじゃないってことですね。

セルライトが出来ないようにするには?

じゃあ、
セルライトができないようにするには
どうすればいいかっていうと、

血行や冷えを改善するべき!

なんですね。

要するにセルライトができる原因の
逆をやればいいわけです。

血流を良くするために
セルライトの部分を
温めるたり、マッサージしたり
するのが効果的です。

ただ、
この記事は『水でカラダを強くする』
っていうカテゴリなので、

水をセルライトを撃退する
起爆剤に使うということで紹介すると、

お助けアイテムとして
硬水の炭酸水を飲むといいです。

セルライトを撃退するには、
新陳代謝を高める硬水が良くて、

かつ、
血流を促して
体の末端まで血液を行き渡らせる
炭酸水が効果的です。

硬水がいい理由と、炭酸水がいい理由を
簡潔にまとめると下の通りです。

【硬水がいい理由】
硬水にはカルシウムとマグネシウムをはじめとするミネラルが含まれていて、血流や新陳代謝を活性化させるから

【炭酸水がいい理由】
炭酸水の重炭酸イオンで血流の二酸化炭素濃度をあがる

体が酸欠状態だから酸素濃度あげなくては!と思う

どんどん血液が流れるようになる

その結果、血流が良くなって冷えが解消する

おすすめの硬水炭酸水

ということで、
どの炭酸水がいいんだってことに
なると思うので
僕が水ダイエットで愛飲してる
炭酸水を紹介します。

サンペレグリノ
硬度:734mg/L(硬水)
pH=7.8(弱アルカリ性)

弱アルカリ性は
体内の水分と同じで体にも良いし、
炭酸水ならこれがおすすめです。

詳しくは下の記事で
レビューしています。

まとめ

硬水炭酸水を飲んで
セルライトを撃退する方法について
お話ししました。

記事の内容をまとめると、

  • セルライトは血行不良や冷えが原因
  • 運動や食事制限では落とせない
  • セルライトとさようならするには、硬水の炭酸水を飲むべき
  • 合わせてマッサージすると更に効果がある

頑張っても取れないセルライト。
この記事を読んで新しい発見があったら
是非試してみてください!

普段Amazon使ってたら知っておいてほしいこと

フィッシング詐欺

【フィッシング詐欺】Amazonを装った『使用制限ポリシー~』のSMSに注意!

なんか急にAmazonから変なSMS来た... こんな時は絶対に開かないでください!それはフィッシング詐欺です! この記事は以前僕が実際にフィッシング詐欺にあいそうだった話をまとめてます。急にAmaz ...

続きを見る

 

お得にお買い物する方法まとめ!

Amazonでお得にお買い物する方法まとめ

僕自身がAmazonでお買い物することが多いので、備忘録的な感じになりますが、普段からお得にお買い物する方法をまとめます。良かったら参考にしてみてください。 お得っていうのは送料無料だったり、ポイント ...

続きを見る

 

本ブログの人気記事

EVICIV EVC-1301レビュー【ドック無しでSwitchを大画面で快適プレイ!】

【本記事の内容】 仕事・プライベートで使えるディスプレイをお探しのあなたへ。 場所を取らず、持ち運べるディスプレイが欲しい Nintendo Switchをどこでも大画面でプレイしたい こういった条件のディスプレイをお探しなら、ぜひ読み進めてみてください。『モバイルディスプレイ』という超便利ガジェットの『EVICIV EVC-1301』を実使用レビューを交えて紹介します。 我が家にはディスプレイと呼ばれるものがテレビ以外にありませんでした。無くても別に困ったことなかったけど、ちょっとディスプレイ欲しいなー ...

読んでみる

cocopar『zg-173-bk』レビュー【17.3インチモバイルディスプレイは超快適!】

この記事は17.3インチのモバイルディスプレイ『cocopar zg-173-bk』のレビュー記事です。僕は既に13.3インチのモバイルディスプレイを持ってますが、使ってみたいということで買い足しました。製品自体や、サイズ選びで悩む人の参考になると思います。 僕は既に13.3インチのモバイルディスプレイを持ってるんですが、物欲が抑えきれず...ついに買っちゃいました。 17.3インチのモバイルディスプレイ cocoparの『zg-173-bk』です! 簡潔に感想をまとめると、買って満足してます。 既に持っ ...

読んでみる

『聴く』っていう垣根を越える!アタマを良くするAudibleの一歩進んだ活用法

この記事は、僕がお世話になってるAmazonのサブスク『Audible(オーディブル)』について『聴く』だけじゃなくて他の使い方もあるよって話を具体例を4つ出しながらお話ししています。 Audible使ってみたいと思ってたら、購読初月は1ヶ月無料なので、遠慮せずにどんどん試してみるべきサービスだと思います。 物語を聴いているようで、読むよりも頭に入ってきやすいですし。 しかも最近コイン制から聴き放題に変更されたので、以前よりはコスパというか、価値に対する金額のハードルが下がったと思います。 Audible ...

読んでみる

【画像比較レビュー】BoYata『BST-10』と『N21』の違いは?

この記事はBoYataのノートパソコンスタンド『BST-10』と『N21』を画像比較しながらレビューしています。この2つのどっちを買おう?って迷ってる人にとって役に立つ情報だと思います。 『N21』は今では『B-ST-21』と表記される場合もあります。この記事では『N21』に統一して記載しています。 本記事ではBoYataのノートパソコンスタンド『BST-10』と『N21』の実物比較レビューをしています。 この2つです。 BoYataのノートパソコンスタンド購入は『BST-10』か『N21』で迷う人が多い ...

読んでみる

イヤホンで耳がかゆくなる人は必見!対策はこのイヤーピースで!

この記事はイヤホンすると耳がかゆくなる!どうしたらいいんだ!っていうイヤーピースアレルギー、というかゴムアレルギーが急に発症した僕が、敏感肌な人向けのイヤーピース『AZLA SednaEarfit XELASTEC』に交換することで解決した話です。レビューとしてまとめているので、同様のお悩みを持ってる人はぜひ試してみてください! イヤホンしてると耳がかゆくなる! こんなお悩みを解決します。 僕はこれまでイヤホンしてて耳がかゆくなるってことはなかったんですが、今回初めてこの症状に見舞われました。 「なんでイ ...

読んでみる

【買って後悔した実体験】電動歯ブラシは使うべきだけど買うべきではない

この記事では、実際に電動歯ブラシを使った僕が思った、『電動歯ブラシは買うべきではない』という理由について、体験談と共にまとめています。電動歯ブラシを使ってみたいと思っている人はぜひ読んでおいてください。 この記事でまず最初に言いたいのは 電動歯ブラシって一人一台持つべきマストアイテムである! ってこと。 電動歯ブラシって普通の歯ブラシよりもキレイに磨けるし、歯がツルツルになります。茶渋もおとしやすいです。 歯が黄色いなぁと思ってたら絶対に使うべき。 笑ったときの歯が黄色いと恥ずかしくて口を開けて笑えないし ...

読んでみる

『デトランスα(パースピレックス)』←ワキ汗が止まらん!ワキガもひどい!って人に試してほしい制汗剤

この記事は『デトランスα(パースピレックス)』という制汗剤のレビュー記事です。僕みたいにワキ汗やワキガで悩んでて、市販のものじゃ効かなくて困ってる人に使ってみてほしい制汗剤です。ただ、ネットでしか売ってない特性上、いきなり試すのは怖いと思うので使用感等、参考にしていただければと思います。 突然ですが、僕は中学生くらいから30歳までワキ汗、ワキガに悩まされてきました。 あまり言いたくないですが、僕のワキ事情は以下の通りです。 症状はこんな感じで、今思い返してみても結構重症かなと思います。なので、 ワキ汗かき ...

読んでみる

『EQUALS WALL V3 ハイタイプ』レビュー【空間を広く見せる、魅せテレビスタンド】

この記事は、家にあると超絶カッコイイ魅せテレビスタンド『EQUAL WALL V3 ハイタイプ』をレビューしています。実際にEQUALS V3 ハイタイプを実際に使っている様子を見たい人には読んでほしい記事です。 新築購入にあたってテレビ周りを買い替えることになりました。 今までテレビ台を使ってましたが、今回はテレビスタンドを採用することに。 購入したのはこれ! EQUALS WALL V3 ハイタイプ リンク めちゃかっこよくないですか? 今まで35年間、テレビにはテレビ台!っていう固定観念し ...

読んでみる

超厚切り牛タン芯をリーズナブルに堪能できるお取り寄せグルメ『伊達のくら』が素晴らしい!

突然ですが、 僕達夫婦は牛タンが大好きです。焼肉の中で1番好きです。 焼肉屋行っても頼むお肉は牛タンが8割を占めます。 牛タンしか頼まなかったこともあります 笑 なので、けっこう割と頻繁に 牛タン食いてぇ! ってなるんですよね。 普段の日であれば量的なところで十分満足します。 こういう時はコストコの牛タンがうってつけですね。 3千円くらい出せば当分いいやーってくらいまでたらふく食べられるので。 でも、記念日なんかはそうは行きません。 結婚記念日はもちろん、出会った記念日、付き合った記念日、お互いの誕生日、 ...

読んでみる

ブログのメインカテゴリ

以下バナーをクリックすると、

記事、または記事一覧に飛びます。

 

 

 

 

インスタはじめました

-水でカラダを強くする
-