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電動歯ブラシの使い方のコツまとめ【うまく磨けない人は必見!】

 
ももたろ
こんにちは。ももたろです。 (@Momotaro_1986

この記事は、「電動歯ブラシの磨き方がよくわからん!」って人に向けて磨き方のコツをまとめた記事です。磨き方を知りたい人に限らず、本当にちゃんと磨けるのか知りたい人にも読んでほしいです。

電動歯ブラシの
ちゃんとした磨き方が
全然わからんっ!

  • ちゃんと磨けてるのかわからない
  • どうすればうまく磨けるのかわからない

電動歯ブラシを使っていると
必ずと言っていいほど
ぶち当たる悩みではないでしょうか?

ももたろ
僕はしっかりぶち当たりました 笑

まだ電動歯ブラシを使っていない人も、上の疑問があって試してみたいけど試せないでいる...

そんな人にも読んでほしいと思います。

こういった悩みに対して本記事では以下について解説していきます。

  • 電動歯ブラシの磨き方のポイント
  • 電動歯ブラシを試すおすすめの方法

電動歯ブラシの磨き方のポイント

まず、超当たり前の話をしますが、

大前提として、
ブラシを当ててないところは
絶対に磨けません。

ももたろ
これは普通の歯ブラシでも同じことですね。

これを踏まえたうえで磨き方のポイントを解説していきますね。ポイントは3点です!特に難しくないので簡単にできますよ!

①:電動歯ブラシの持ち方

電動歯ブラシは振動するので
しっかり握って持つのをおすすめします。

ももたろ
えんぴつ持ちでもOKですが、握って持つ方が安定するので、僕は握ってます。

②:基本的な磨き方

次に、基本的な磨き方ですが、

歯に押し付けないのがポイントです

磨けるのは歯ブラシの毛先なので
あまり力を入れないこと!

キレイに磨きたいから力を入れてしまいがちですが、逆効果です。力を抜いてそれぞれの歯に当てて磨いていきましょう。

電動歯ブラシって
全然汚れ落ちないじゃんっていう人の原因は
力入れすぎて毛先で磨けてないことが大半です。

歯に当てた後は
ゆっくり動かすのがポイント!

前後に歯ブラシを動かして磨き残しが無いように磨きましょう。

ももたろ
シャカシャカ動かすと電動歯ブラシの意味が無いので、ゆ~っくり歯ブラシを前後させましょう。

③:歯間の磨き方

続いて、歯間の磨き方。

歯と歯の間にブラシの上の方を突っ込んで
磨いていきましょう。

ももたろ
ブラシの真ん中の方でやるよりも、上の方でやった方が磨きやすいです。

歯の面と合わせて歯間も一緒に磨こうとすると、
歯間のほうがしっかり磨けないので
面倒がらずに一個一個磨いていきましょう。

まとめ

電動歯ブラシの磨き方についてご紹介しました。
上手く磨けなかった人の参考になれば幸いです。

超簡潔に解説しましたが、
まずはこれをやってみてください。
磨いた後の感じが変わると思います。

磨き方のポイントを参考にして
セルフケアに役立ててみてください。

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