【使用4年目】高反発マットレス『モットン』レビュー【腰痛持ちにおすすめ！】

 

 

 

 

僕は大学生の頃にぎっくり腰になり
以後、数年間腰痛持ちになりました。

 

当時、病院に通って
薬や湿布に頼ってましたが
腰痛が回復する兆しが見えない...

 

なので、一度考え直すことに。

 

腰痛の根本原因ってなんなのか？
これをまず理解して
自分なりに対策を考えて実践しました。

 

その対策とは以下の2点です！

 

 

この2つのうち、本記事では
実際に僕が使った
腰の筋肉の回復を助ける寝具

 

高反発マットレス『モットン』

 

のレビューをしていきます。

 

『モットン』を使用しつつ、
日々の姿勢を気を付けたことで
今では腰痛から解放されて
腰の痛みから自由になっています。

 

ジョギングしたり、
スポーツしたりも平気です。

 

モットンを購入したのは4年前。
今では夫婦でモットンのお世話に
なっています。

 

 

 

 

モットン使ってみたいんだけど
本当に効果があるか心配で試せてない。

 

こういった人の背中を押して上げれれば
幸いです。

 

 

実際、モットンで寝た感じはどうなのか？

 

モットンを使ってみたいけど使えていない。

 

待った！をかけている最大の理由（疑問）は、

 

 

多分この辺ですよね？
以上3点について解説していきますね。

 

腰痛にちゃんと効果があるのか？

個人的な感想だと
モットンは腰痛改善の助けになると
思いますよ。

 

モットンを使ってると
翌日朝の腰の痛みが少なくなったのを
覚えています。

 

腰の筋肉を休ませるのに
特化してるなー、と感じますね。

 

ただ、モットンだけに頼っていると
多分腰痛は良くならないんじゃないかなと
思います。

 

僕なりに腰痛を治すキーポイントは
以下の2つだと思っています。
事実、この2つで腰の痛みから解放されました。

 

 

日常のの姿勢を気を付けたうえで
モットンを使っていたので
腰痛が治っていったんだと思います。

 

ちなみに1日使ったくらいでは
腰の筋肉は回復しません。

 

腰痛は日々の蓄積なので
モットンを使ってすぐに腰痛完治！ってことは
無いと思うので、その辺は理解しておいた方が
良いですね。

 

あと、これは1日目に体験しましたが

 

『腰が痛くてしばらく寝れない』

 

これがなかったんですよ。

 

腰痛じゃなくても寝具が自分に合ってなくて
身体が痛くて寝れない人も
使ってみるべきマットレスだと思います。

 

ちゃんと持ち上げられている感じはあるか？

モットンを使ってて
これはホントにびっくりしたことです！

 

他のマットレスや敷布団と比べると
実際に体が持ち上がってる感じがします。

 

モットンを使うまでは
敷布団なり、マットレスって
沈むものだと思ってました。

 

でも、モットンは違いました。
身体を持ち上げてくれてるんです。

 

モットンが大事にしているのは
高反発マットレスによる『体圧分散』。

 

背中や腰に負担がかからないように
しっかりと体を持ち上げつつ、
どこか1か所に荷重がかからないように
工夫されています。

 

寝ているときに体は痛くないのか？

寝ているときの体の痛み。
特に横向きしたときの腰に痛みを
モットンを使う前は感じていました。

 

以前使ってた寝具だと
柔らかかったため、腰が沈んで
負担がかかっていたのでしょう。

 

自分に合わないマットレスだと、
背中や腰が浮いてることないですか？
そのせいで体が痛くなったりするんですよね。

 

でもモットンなら、先ほどお話しした通り
身体をしっかり持ちあげてくれて
どこか1点に体重がかかったりしないので
すごく楽です。

 

なので、横向きはラクです。
もちろん仰向けも。

 

身体が痛くて目覚めてしまう人にも
効果があると思います。

 

 

モットンを使ってて感じた、他の特徴

 

上節の他に、モットンを使ってて
良かった点、気になる点などを
まとめて紹介します。

 

3つ折りマットレスと比べて、溝が無いので違和感がない

3つ折りのマットレスや敷布団って
溝の部分がどうしても他の面と比べて
弱いんですよね。

 

その溝に背中や腰が当たったら最悪です。
身長によりきりなとこがありますが、
その溝にはまってしまうと
どんなに高額で腰痛に効くマットレスでも
意味ありません。

 

 

でもモットンは溝無しの
一枚物のマットレス。
そんな心配はないんです。

 

腰痛で困ってるなら
3つ折りマットレスは使うべきでは
ないですね。

 

ちなみに利便性の面で、
モットンは折りたためないのかというと
そんなことはありません。

 

下の画像のように
S字にしてからゴムバンドをすれば
折りたためますよ。

 

 

虫が付きにくいので助かる

もっとんはウレタンフォームなので
虫が付きにくいです。

 

ウレタンフォームは木綿・羊毛・羽毛と違って
ダニや害虫が住みついたり発生することは
ほとんど無く、ホコリも出ないので
非常に衛生的です。

 

また、モットンは
クローズド・パッチテストも実施していて
試験の結果、「安全品」に分類されています。

 

なので、敏感肌やダニアレルギーの人も
安心して使えますよ。

 

モットンのカバーがベロア生地なので、夏触ると暑い

モットンってカバーがベロア生地なので
夏場は暑いんですよ。

 

ただ、直に触らなければいい話。
ベッドパットを利用しましょう。

 

後述しますが、
マットレスを長持ちさせるためにも
ベッドシーツ、ベッドパッドは
使用しましょう。

 

4年目にして、ちょっとヘタってきたかも...

丸4年間使ってるモットンですが、
ちょっとヘタってきた感があります。

 

真ん中のラインが両サイドよりも
ちょっと沈む感じ。

 

試しに端っこで寝てみると
真ん中より反発力があるのがわかります。

 

4年も使えば、どんなマットレスでも
ちょっとはヘタってきます。

 

マットレスって消耗品なので
これは仕方ないことですね。

 

結婚してから10kg太ってるから
体重の増加も関係あるのかな？ 笑

 

ちなみに僕の1,2か月後に買った
妻用のモットンは全然ヘタってません。

 

やっぱり体重か...？ 笑

 

 

モットンを使っていく上で大事なこと

 

モットンを長持ちさせていく上で
僕が実践してるメンテ方法を
ご紹介しますね。

 

モットンを使っていく上であった方が良いモノ

あった方が良いモノ、というより
必須なモノです。

 

モットンに限らず、
今お使いの敷布団、マットレスにも
あった方が良いモノなのです。

 

 

ベッドシーツやベッドパットは
お好みのものでいいと思います。

 

 

 

ベッドがあるお宅では
そのままベッドを使えばいいですが、
うちのように無いお宅だと
すのこベッドを買った方がいいと思いますよ。

 

モットンは通気性が良いとのことですが
睡眠中の汗によって、少なからず
湿気は帯びます。

 

長持ちさせるためにも
通気性の確保は大事です！

 

すのこベッドは
ホームセンターとかでも買えます。

 

ネットだとこの辺が良いと思います。

 

日々のお手入れ

いくら虫がつかない、湿度に強いといっても
ノーメンテという訳にはいきません。

 

では、お手入れは
どのようにするかというと、超簡単です。

 

起きたら、壁に立てかけるだけ。

 

 

画像でいうとこんな感じです。

 

モットンに限らず、マットレス全般で
やっておいた方がいいお手入れですね。

 

立てかけで1つアドバイス。

 

モットンは縦で立てかけると
へニャっとして倒れるので
横向きでしっかり壁に立てかけると良いです。

 

 

 

たまにローテーションする

車をお持ちの人は分かると思いますが、
タイヤアラインメントみたいなものです。

 

ずっと同じ向きで使っていると
同じとこだけ荷重がかかるので
酷使してる部分だけがヘタってきます。

 

なので表裏、頭側と脚側を
定期的に入れ替えて使っていくのを
おすすめしますよ。

 

モットンの選び方

 

モットンの選び方をご紹介します。

 

モットンのサイズ

モットンにはシングル、セミダブル、ダブルの3種類のサイズがあります。

 

 

僕のおすすめはシングルです。

 

もし2人でダブル使用だと、
狭くて寝返りが打てません。
なので、モットンは1人1つが理想です。

 

大きめが良ければセミダブルを
選ぶのが良いと思いますよ。

 

 

モットンの硬さ

また、年齢、性別、好みによって
モットンの硬さを3種類から選べます。

 

 

 

 

 

モットンを使ってみるなら、公式サイト一択！

 

もし、モットンを試してみたい！と思ったら

 

公式サイトからの購入を
おすすめします。

 

モットンって楽天市場でも
売ってるんですよ。

 

例えばシングルサイズの場合はこちら。

 

 

なら「じゃあ、楽天市場の方がポイントがつくからいいじゃん」と思いますが、公式サイトならではの特典があります。

 

それは、

 

公式サイトのみ
返品保証が付いています。

 

やはり、「モットンすげーいいよ」とか、
「腰痛に良いらしいよ」とか
なんだかんだ言われても

 

付きまとうのは自分に合うだろうか？
合わなかったらどうしようという不安。

 

マットレス自体、高額な買い物なので
失敗はしたくないですよね。

 

そんな不安を解消するのが
モットンの返品保証です。

 

下の画像の通り、
90日試した後で合わなかった場合
14日間の返品期間があります。

 

 

 

また、この保証期間であれば、
下の画像の赤線の制約はありますが、
マットレスの硬さ変更もできます。

 

 

通常4～600の楽天ポイント。
ポイント10倍でも4～6,000ポイントです。

 

一時のポイントを手にしても
自分に合わなかった時は返品できず
損をしてしまいます。

 

それよりは
返品保証や交換権利のほうが
ずっと価値は高いですよね。

 

なので、モットンを試してみるなら
公式サイト一択です！

 

モットンは約4万円からのスタートなので
その辺に売ってるマットレスよりは
ちょっと高いな..と思うかもしれません。

 

でも、高額だからと言って買わずに
合わない寝具を使い続けていると
一向に良くならないかな、と思います。
なぜなら、

 

睡眠中に筋肉を回復できないと
腰が休まる時間がなく
ダメージを受け続けるから。

 

考え方を変えれば、
腰が原因で整体や病院に通っている場合、

 

モットンを購入したことによって
腰痛が改善に向かい、
その結果通院費が軽減、またはゼロになる
可能性があります。

 

 

一日で腰痛は絶対に回復はしませんが、
今後、モットンを使い続けていくことで
湿布や薬、通院の必要が無くなれば
本当に腰痛から解放されるんです。

 

素晴らしくないですか？
不自由ない生活が返ってくるんです。

 

 

 

 

（おまけ）僕が腰痛を治すまでの変遷

 

僕が腰痛を治すまでの変遷を
記事にまとめているので、
良かったら読んでみてください。

 

 

 

まとめ

 

長くなりましたが、
高反発マットレス『モットン』の
レビューをしてきました。

 

モットンはこういった悩みを
持っている人におすすめです！

 

 

実質無料で試せるので、
気になってたらぜひ試してみてください！

 

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